チリコンカン

温活料理
チリコンカン
寒い冬、身体が温まります。

作り方は簡単
ニンニク、玉ねぎ、ひき肉を炒めトマトソース、ホットチリソース、コンソメスープ
コショウ、塩、砂糖、チリペーパー、唐辛子
を入れて少し煮込みます。
最後にミックスビーンズを入れれば完全！


注意：ホットチリソースです。スウィートチリソースではありません。



自然療法の家 　「結・ゆい」

身体の痛み・更年期障害・ストレスによるいろいろな症状で悩んでいませんか？

0コメント

  • 1000 / 1000